Zonniger.nu
ayurveda | voeding | gezondheid

Over mij
Ayurveda voeding- en leefstijlcoaching
Wat leuk dat je hier bent. Ik ben Anja, freelance projectmanager én Ayurveda voeding- en leefstijlcoach. Naast mijn projectmanagementwerk heb ik me de afgelopen jaren heel veel beziggehouden met mijn eigen geluk en gezondheid.
Na jaren van eigen research en experimenten heb ik in 2022 een opleiding Ayurveda voeding- en leefstijlcoaching afgerond, omdat alles wat ik in de jaren daarvoor had ontdekt daarin wel zo’n beetje samenkwam.
Nieuwsgierig als ik ben, vind ik steeds weer nieuwe dingen om uit te proberen, om mijn eigen leven te optimaliseren. Die deel ik graag met je in mijn blog. Daarnaast kan ik jouw op verschillende manieren helpen om beter in je vel te zitten, check daarvoor mijn aanbod.
recente artikelen

Hoe Ayurveda kijkt naar koffie
Er is veel tegenstrijdige info te vinden over koffie. Dus, wat je ook denkt over koffie, je kunt voor elk standpunt wel bewijs vinden.
In dit artikel deel ik de Ayurvedische visie op koffie met je en hoe je koffie het beste kunt drinken volgens Ayurveda.

Ghee, onmisbaar in de ayurvedische keuken
Volgens Ayurveda heeft ghee heel veel gezondheidsvoordelen. In dit artikel zie je de Westerse en Ayurvedische kijk op ghee naast elkaar.

Dummy blog
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam cursus nunc et posuere feugiat. Suspendisse elementum nisi vel arcu molestie sagittis.


Zijn als medicijn
Even een stapje terugdoen en alles laten voor wat het is. Het enige wat je daarvoor nodig hebt is een beetje discipline en elke dag 10 minuten tijd…
Neem contact op
Heb je een vraag, of wil je weten wat ik voor je kan doen?
Stuur me een bericht en ik antwoord je snel!
