AYURVEDA E-BOOKS
Ayurveda e-books voor elk seizoen
Elk seizoen vraagt om een andere balans in je voeding en leefstijl. In deze reeks van vier praktische e-books — Lente, Zomer, Herfst en Winter — leer je hoe je dat ritme herkent en hoe je het toepast in je dagelijks leven. Geen ingewikkelde theorie, maar concrete handvatten die aansluiten op de Ayurvedische kijk op voeding en leefstijl per seizoen.
Bestel via betaalverzoek. Vermeld in de omschrijving je naam, e-mailadres en welk e-book je wilt. Je ontvangt het e-book binnen 48 uur per e-mail.
Ayurveda e-book Lente
De lente is het seizoen van vernieuwing en lichtheid. Dit e-book laat je zien hoe je je voeding en leefstijl aanpast aan deze overgangsperiode — met aandacht voor reiniging, lichtere maaltijden en het loslaten van winterse zwaarte.
€19
Bestel via betaalverzoekAyurveda e-book Zomer
In de zomer draait alles om afkoeling, balans en energie zonder overprikkeling. Dit e-book geeft je inzicht in voeding die verkoelt en een dagritme dat past bij de langere, warmere dagen.
€19
Bestel via betaalverzoekAyurveda e-book Herfst
De herfst vraagt om grounding en structuur, nu de dagen korter worden en het lichaam zich voorbereidt op de winter. Dit e-book helpt je rust en regelmaat terug te brengen in je voeding en dagindeling.
€19
Bestel via betaalverzoekAyurveda e-book Winter
In de winter heeft je lichaam warmte, voeding en rust nodig om in balans te blijven. Dit e-book richt zich op verwarmende voeding en een leefstijl die je energie behoudt tijdens de donkere maanden.
€19
Bestel via betaalverzoekAlle 4 e-books samen
Liever het hele jaar rond in balans? Met de complete bundel ontvang je alle vier de e-books — Lente, Zomer, Herfst en Winter — voor één vaste prijs.
€66
in plaats van €76 los
Bestel via betaalverzoekVEELGESTELDE VRAGEN
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil tussen de 4 e-books?
Elk e-book behandelt voeding en leefstijl voor één specifiek seizoen — Lente, Zomer, Herfst of Winter. Ze zijn gebaseerd op de Ayurvedische gedachte dat je lichaam in elk seizoen andere behoeften heeft.
Kan ik de e-books los kopen?
Ja, elk e-book is los verkrijgbaar voor €19. Je kunt ook alle vier samen kopen voor €66 in plaats van €76.
Hoe werkt het bestellen?
Je bestelt via een betaalverzoek. Vermeld bij je betaling je naam, e-mailadres en welk e-book (of de bundel) je wilt. Na ontvangst van je betaling stuur ik het e-book binnen 48 uur naar je e-mailadres.
Heb ik voorkennis van Ayurveda nodig?
Nee. De e-books zijn geschreven voor mensen die nieuw zijn met Ayurveda en willen starten met praktische, toegankelijke stappen.
In welk formaat ontvang ik de e-books?
Je ontvangt de e-books als downloadbaar PDF-bestand, per e-mail.