Terug in balans op een manier die bij jou past
Ben jij niet helemaal in balans? Heb je problemen rondom energie, spijsvertering, slaap, stress, voeding of hormonale problemen? Of wil je simpelweg weten hoe je beter voor jezelf kunt zorgen op een manier die bij je past? Heb je vage klachten waarvan je inmiddels denkt dat die bij jou horen en die een behoorlijke impact hebben op je leven?
Weet dat je zelf veel kunt doen om weer meer balans te krijgen. En dat het niet ‘normaal’ is als je altijd maar last hebt. Met soms hele eenvoudige remedies, gericht op voeding, dagindeling, ritme en leefstijl kun je stap voor stap meer in balans komen. Ik help je om je klachten beter te begrijpen en geef je praktische remedies om je rust en balans weer terug te vinden.
Ayurveda richt zich niet op ziektes of aandoeningen, maar kijkt naar het totale systeem en welke onbalans daar aanwezig is. Vanuit dat startpunt kijken we naar hoe de balans hersteld kan worden. Dat kan voeding zijn, maar ook betrekking hebben op bewegen, dagindeling, we kijken naar alle aspecten van je leven.
Meld je aan voor mijn nieuwsbriefOVER MIJ
Over mij
Ik ben Anja. Freelance projectmanager én ayurvedisch therapeut. Ik weet hoe het is om midden in een druk leven te staan en toch te voelen dat er iets niet klopt — te weinig energie, een hoofd dat niet stopt, een lijf dat uit de maat loopt.
In 2018 dwong mijn eigen gezondheid me om pas op de plaats te maken. Dat werd het begin van een zoektocht die me uiteindelijk naar Ayurveda bracht — en naar een veel zonniger leven! In het voorjaar van 2026 rondde ik mijn opleiding tot ayurvedisch therapeut af.
“Ayurveda bracht mij rust, overzicht en een zonniger leven.”
GRATIS GIDS
Waar lekt jouw energie?
Een zelfreflectie in 5 vragen — over je ochtend, je eten, je energie, je hoofd en je ritme. Vragen die je helpen om zelf te ontdekken en op te schrijven waar het wringt. Je krijgt de PDF in je mailbox.
HOE IK KAN HELPEN
Mijn aanbod
Persoonlijke begeleiding
Samen werken we langere tijd aan jouw voeding, dagritme en leefstijl — afgestemd op jouw situatie. Hiermee maak je duurzame veranderingen en kom je stap voor stap meer in balans.
Neem contact opAyurveda e-books voor elk seizoen
Binnenkort – e-books voor elk seizoen voor meer grip op energie en ritme door het jaar heen.
Bekijk e-booksLosse consulten
In anderhalf uur bekijken we samen welke onbalans er bij jouw speelt. Ik geef je aanpassingen voor je voeding en leefstijl om een eerste stap te maken richting meer balans.
Neem contact opOnline programma
Binnenkort — schrijf je in voor de nieuwsbrief en hoor het als eerste.
BinnenkortCONTACT
Vragen of even kennismaken?
Stuur me een bericht en ik neem contact met je op.
Stuur een bericht